Diese Woche im Arlmont.
Mitmachen erwünscht.
Jede Woche stellen wir ein Programm zusammen, das Körper und Kopf gut tut: Yoga-Sessions im Mindhub, geführte Wanderungen zu unseren Lieblingsplätzen und Outdoor-Aktivitäten rund um St. Anton. Hotelgäste sind automatisch eingeladen – und auch externe Gäste können teilweise teilnehmen.
Das Programm.
Das sind die nächsten 7 Tage
Sa, 03.10. · 17:00 Uhr
Vinyasa Yoga
Ein dynamischer Yogastil, bei dem Bewegungen fließend mit der Atmung verbunden werden. Der Kurs stärkt den ganzen Körper, verbessert die Beweglichkeit und lässt die Energie fließen.
Mo, 05.10. · 08:30 Uhr
Klettersteig - via ferrata
Einfach: Karhorn Klettersteig in Warth
exkl. Steffisalp Express Berg und Talfahrt € 21
Schwer: Arlberg Klettersteig in St.Anton
exkl. Valluga | Kapall Berg- & Talfahrt € 39
Klettersteigset, Helm und Handschuhe werden von uns gestellt
Benötigt werden Wanderschuhe mit fester Profilsohle
Alternative falls das Wetter nicht 100% mitspielt: E5 Höhenweg zur Leutkircher Hütte
Di, 06.10. · 08:30 Uhr
Bike & Hike
Lang See - Bike 32,4 km | Hike 2,9 km
Bike, Hike & maybe a swim? Wer nach der Tour noch genug Motivation hat, kann sich im kalten Bergsee abkühlen. Kleiner Spoiler: Das geht fast schon Richtung Eisbaden. Badesachen daher unbedingt mitnehmen!
Lunch @Konstanzer Hütte (nicht inklusive)
exkl. E-Bike
Mi, 07.10. · 06:00 Uhr
Morning Hike
Wandern, während die Sonne aufgeht. Besser kann der Tag fast nicht starten. Wo genau es hingeht, verraten wir noch nicht.
ca. 420 Höhenmeter
5 km
Wanderschuhe oder Laufschuhe
Do, 08.10. · 07:45 Uhr
Sanftes Morgenyoga
Ein ruhiger Start in den Tag mit sanften Yogaübungen, leichten Dehnungen und bewusster Atmung. Der Körper wird mobilisiert und die Muskulatur aktiviert.
Fr, 09.10. · 07:45 Uhr
Pilates
Dieser Kurs konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte. Bauch- , Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden gezielt trainiert, was die Stabilität und Haltung verbessert.
Sa, 10.10. · 17:00 Uhr
Vinyasa Yoga
Ein dynamischer Yogastil, bei dem Bewegungen fließend mit der Atmung verbunden werden. Der Kurs stärkt den ganzen Körper, verbessert die Beweglichkeit und lässt die Energie fließen.
Mo, 12.10. · 08:30 Uhr
Klettersteig - via ferrata
Einfach: Karhorn Klettersteig in Warth
exkl. Steffisalp Express Berg und Talfahrt € 21
Schwer: Arlberg Klettersteig in St.Anton
exkl. Valluga | Kapall Berg- & Talfahrt € 39
Klettersteigset, Helm und Handschuhe werden von uns gestellt
Benötigt werden Wanderschuhe mit fester Profilsohle
Alternative falls das Wetter nicht 100% mitspielt: E5 Höhenweg zur Leutkircher Hütte
Di, 13.10. · 08:30 Uhr
Bike & Hike
Lang See - Bike 32,4 km | Hike 2,9 km
Bike, Hike & maybe a swim? Wer nach der Tour noch genug Motivation hat, kann sich im kalten Bergsee abkühlen. Kleiner Spoiler: Das geht fast schon Richtung Eisbaden. Badesachen daher unbedingt mitnehmen!
Lunch @Konstanzer Hütte (nicht inklusive)
exkl. E-Bike
Mi, 14.10. · 06:00 Uhr
Morning Hike
Wandern, während die Sonne aufgeht. Besser kann der Tag fast nicht starten. Wo genau es hingeht, verraten wir noch nicht.
ca. 420 Höhenmeter
5 km
Wanderschuhe oder Laufschuhe
Do, 15.10. · 07:45 Uhr
Sanftes Morgenyoga
Ein ruhiger Start in den Tag mit sanften Yogaübungen, leichten Dehnungen und bewusster Atmung. Der Körper wird mobilisiert und die Muskulatur aktiviert.
Fr, 16.10. · 07:45 Uhr
Pilates
Dieser Kurs konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte. Bauch- , Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden gezielt trainiert, was die Stabilität und Haltung verbessert.
Anmeldung.
Hotelgäste melden sich einfach an der Rezeption oder telefonisch an. Externe Gäste sind ebenfalls willkommen – bitte vorab anmelden, die Plätze sind begrenzt.
FAQs
Können externe Gäste teilnehmen?
Ja, nach Voranmeldung und je nach Verfügbarkeit.